沐川：医校携手共筑心理健康“安全堤”

为进一步加强学校学生心理健康意识，提高学生心理素质，培养学生乐观、向上的心理品质，增强自信心，树立正确的世界观、人生观和价值观。近日，沐川县沐溪初级中学邀请县人民医院医生，共同开展了一场丰富多彩的心理健康团体辅导活动。

活动以年级为单位分批次进行，吸引了各年级学生积极参与。活动伊始，县沐溪初级中学心理健康副校长、县人民医院心身医学科医生谢永军带领同学们开展热身活动。七年级同学们根据老师所说情境，一起运用肢体语言生动演绎“雨点变奏曲”，感受学习生活的起起伏伏，体会坚持到底就能雨过天晴；八年级同学们在“大风吹”中，根据主持人的口令迅速反应，感受团队协作的重要性；九年级同学们“坐地板起身”，感受同伴密切配合的重要性。热身游戏活跃了气氛，增进了同学们彼此的了解，打破了人际关系的隔阂。

紧接着，辅导老师组织开展“我绘我心”的活动。同学们围绕“心中的理想”这一主题开始创作，用心描绘，将内心的渴望和理想展现得淋漓尽致。“团辅活动中，与其他同学一起合作完成任务，让我明白我们可以相互支持、相互鼓励，共同克服困难。这种协作的体验让我不再害怕向他人寻求帮助，也更加懂得如何去帮助他人。”“参与这次活动，我掌握了应对压力和负面情绪的方法和技巧，知道了如何在情绪低落时调整自己的心态，让自己重新充满活力。”活动结束后，同学们纷纷分享自己的创作心得，表示更加明确了自己的目标和方向。

沐溪初级中学多年来秉承“让每个孩子都绽放生命的精彩”的办学理念，坚持“五育＋心育”的育人模式，开设了心理健康教育课，设立了心理咨询室、个体辅导室、宣泄室和团体辅导室，团体辅导与个体咨询常态化开展，开设了心理咨询热线、心灵信箱，为学生多渠道寻求心理援助提供保障。同时，学校还与家庭、社会携手，构建了“三位一体”的心育网络，定期开展家长课堂和专题培训，促进学生良好心理素质和健康人格的形成。